黃宇宏 2022/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇宏台北市
ID 462149

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10.1 km | 01:08:39 | 06:46/km

日期: 2022-12-12 05:29 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 06'14" / 06'20" / 05'55" / 06'56" / 07'14" / 06'32" / 08'53" / 06'38" / 06'27" / 09'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.62 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃小樂, 傅宸霖Frank 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'14"	00:12'16"
3	06'20"	00:18'36"
4	05'55"	00:24'31"
5	06'56"	00:31'27"
6	07'14"	00:38'41"
7	06'32"	00:45'13"
8	08'53"	00:54'06"
9	06'38"	01:00'44"
10	06'27"	01:07'11"
10.1	08'09"	01:08'24"

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朋友動態

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