Johnny Liang 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Liang 台南
ID 42607

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12.1 km | 01:31:37 | 07:35/km

日期: 2015-11-05 16:20 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 07'24" / 07'12" / 07'20" / 07'05" / 06'59" / 10'48" / 07'28" / 07'00" / 07'04" / 07'20" / 07'08" / 13'00" /

11月累積里程 : 93.02 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'24"	00:15'16"
3	07'12"	00:22'28"
4	07'20"	00:29'48"
5	07'05"	00:36'53"
6	06'59"	00:43'52"
7	10'48"	00:54'40"
8	07'28"	01:02'08"
9	07'00"	01:09'08"
10	07'04"	01:16'12"
11	07'20"	01:23'32"
12	07'08"	01:30'40"
12.1	12'53"	01:31'37"

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