7.6 km | 00:53:11 | 06:59/km日期: 2022-12-12 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 10'34" / 06'28" / 06'31" / 06'27" / 06'16" / 06'19" / 06'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 611 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.21 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
926.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 06'28" | 00:17'02" |
| 3 | 06'31" | 00:23'33" |
| 4 | 06'27" | 00:30'00" |
| 5 | 06'16" | 00:36'16" |
| 6 | 06'19" | 00:42'35" |
| 7 | 06'14" | 00:48'49" |
| 7.6 | 06'12" | 00:52'37" |
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