Ekin Chen 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:24:49 | 04:56/km

日期: 2022-12-11 16:45 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 04'26" / 04'32" / 05'05" / 05'17" / 05'30" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 187.28 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'32"	00:08'58"
3	05'05"	00:14'03"
4	05'17"	00:19'20"
5	05'30"	00:24'50"
5.0	02'03"	00:24'52"

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