5.2 km | 00:33:08 | 06:25/km日期: 2022-12-08 18:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'00" / 06'33" / 06'24" / 06'04" / 05'44" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'01") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'33" | 00:13'33" |
| 3 | 06'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'04" | 00:26'01" |
| 5 | 05'44" | 00:31'45" |
| 5.2 | 08'45" | 00:33'09" |
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