吳純瑛 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳純瑛嘉義
ID 213553

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6.4 km | 01:23:58 | 13:05/km

日期: 2015-11-05 06:59 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 13'22" / 12'34" / 12'59" / 12'32" / 14'49" / 12'27" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'16" (+00'49")

993 / 993

2

12'32"

(25'44")

12'33" (+00'06")

997 / 1991

3

13'11"

(38'55")

12'56" (+00'29")

1018 / 3009

4

12'32"

(51'27")

12'36" (+00'09")

993 / 4003

5

14'49"

(01:06'16")

14'45" (+02'18")

1003 / 5007

展開計圈分析

嘉義

吳純瑛

·

11月累積里程 : 116.35 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 鐘和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳小山（河馬跑不快）早安

2015-11-05 08:53 ·

吳純瑛大家早安呦!

2015-11-05 10:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	12'34"	00:25'56"
3	12'59"	00:38'55"
4	12'32"	00:51'27"
5	14'49"	01:06'16"
6	12'27"	01:18'43"
6.4	12'55"	01:23'58"

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