吳慧慧 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳慧慧基隆
ID 734965

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4.5 km | 00:30:20 | 06:40/km

日期: 2022-12-09 21:08 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'08" / 06'34" / 06'37" / 06'32" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

993 / 993

2

06'40"

(12'42")

06'34" (+00'30")

1014 / 2007

3

06'32"

(19'14")

06'37" (+00'33")

986 / 2993

4

06'37"

(25'51")

06'33" (+00'29")

1009 / 4003

5

03'51"

(29'42")

07'03" (+00'59")

545 / 4548

12月累積里程 : 113.15 km

Android - Xiaomi M2012K11AG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'34"	00:12'42"
3	06'37"	00:19'19"
4	06'32"	00:25'51"
4.5	07'01"	00:29'42"

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