6.0 km | 00:45:40 | 07:36/km日期: 2022-12-08 17:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'54" / 07'25" / 07'46" / 08'06" / 07'32" / 07'21" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'42") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'25" | 00:15'19" |
| 3 | 07'46" | 00:23'05" |
| 4 | 08'06" | 00:31'11" |
| 5 | 07'32" | 00:38'43" |
| 6 | 07'21" | 00:46'04" |
| 6.0 | 09'00" | 00:46'09" |
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