蝸 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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3.1 km | 00:33:42 | 10:50/km

日期: 2022-12-08 14:49 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 12'37" / 07'22" / 09'08" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'33" (+05'09")

1005 / 1005

2

07'22"

(19'59")

07'24"

995 / 2000

3

09'08"

(29'07")

09'05" (+01'41")

1005 / 3005

4

01'47"

(30'54")

29'48" (+22'24")

59 / 3065

12月累積里程 : 261.15 km

海藍 Y拖累積 : 4152.2 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	07'22"	00:19'59"
3	09'08"	00:29'07"
3.1	27'15"	00:30'54"

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