陳育宗 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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10.0 km | 01:01:11 | 06:07/km

日期: 2022-12-07 19:49 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'58" / 06'19" / 06'26" / 06'18" / 06'04" / 06'30" / 05'30" / 05'52" / 05'23" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 134.45 km

adidas adizero boston 6 boston 6 累積 : 3254.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'19"	00:13'17"
3	06'26"	00:19'43"
4	06'18"	00:26'01"
5	06'04"	00:32'05"
6	06'30"	00:38'35"
7	05'30"	00:44'05"
8	05'52"	00:49'57"
9	05'23"	00:55'20"
10.0	05'50"	01:01'10"

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成績 : 01:07:05

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