5.0 km | 00:45:13 | 08:59/km日期: 2022-12-06 10:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'11" / 08'16" / 10'16" / 09'25" / 08'40" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 220 / 1220 |
| 3 | | 08'11" (+00'03") | 976 / 2197 |
| 4 | | 11'57" (+03'49") | 250 / 2447 |
| 5 | | 10'51" (+02'43") | 736 / 3184 |
| 6 | | 08'39" (+00'31") | 346 / 3531 |
| 7 | | 08'32" (+00'24") | 935 / 4467 |
| 8 | | 09'12" (+01'04") | 566 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'16" | 00:16'27" |
| 3 | 10'16" | 00:26'43" |
| 4 | 09'25" | 00:36'08" |
| 5 | 08'40" | 00:44'48" |
| 5.0 | 11'59" | 00:45'12" |
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