6.3 km | 00:48:41 | 07:43/km日期: 2022-12-07 12:15 - 平均心率: 84 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 08'58" / 07'13" / 06'19" / 07'04" / 07'39" / 08'28" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+03'41") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 543.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'13" | 00:16'11" |
| 3 | 06'19" | 00:22'30" |
| 4 | 07'04" | 00:29'34" |
| 5 | 07'39" | 00:37'13" |
| 6 | 08'28" | 00:45'41" |
| 6.3 | 10'01" | 00:48'41" |
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