5.2 km | 00:47:14 | 09:07/km日期: 2022-12-07 06:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 08'26" / 09'19" / 10'06" / 08'57" / 09'05" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'19" | 00:17'45" |
| 3 | 10'06" | 00:27'51" |
| 4 | 08'57" | 00:36'48" |
| 5 | 09'05" | 00:45'53" |
| 5.2 | 07'32" | 00:47'12" |
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