小郭 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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4.2 km | 00:46:20 | 11:09/km

日期: 2022-12-05 20:56 - 地點: 水交社公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 11'05" / 10'25" / 11'13" / 12'00" / 10'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.30 km

SKECHERS ArchFit 累積 : 939.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	10'25"	00:21'30"
3	11'13"	00:32'43"
4	12'00"	00:44'43"
4.1	11'01"	00:46'21"

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