6.1 km | 00:49:45 | 08:08/km日期: 2022-12-06 07:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 02'53" / 06'55" / 09'16" / 08'34" / 07'56" / 07'34" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'05" (+11'11") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 06'55" | 00:09'48" |
| 3 | 09'16" | 00:19'04" |
| 4 | 08'34" | 00:27'38" |
| 5 | 07'56" | 00:35'34" |
| 6 | 07'34" | 00:43'08" |
| 6.1 | 18'03" | 00:45'05" |
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