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韓勝綸
台北市
ID 165290
6 位追隨者
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韓勝綸
30.2 km
|
01:36:51
|
18.7 km/h
日期:
2015-11-01 07:59
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
856 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.75 (-6.25)
1006 / 1006
2
03'18"
(06'32")
18.09 (-6.91)
994 / 2000
3
04'34"
(11'06")
13.38 (-11.62)
1016 / 3017
4
03'18"
(14'24")
18.00 (-7.00)
987 / 4004
5
03'24"
(17'48")
17.73 (-7.27)
1001 / 5006
展開計圈分析
6
03'22"
(21'10")
18.00 (-7.00)
1009 / 6015
7
03'28"
(24'38")
17.48 (-7.52)
1005 / 7021
8
04'07"
(28'45")
14.52 (-10.48)
991 / 8013
9
03'47"
(32'32")
16.00 (-9.00)
1007 / 9020
10
03'26"
(35'58")
17.73 (-7.27)
1011 / 10032
11
03'47"
(39'45")
16.00 (-9.00)
1006 / 11038
12
03'28"
(43'13")
17.22 (-7.78)
993 / 12031
13
03'56"
(47'09")
15.32 (-9.68)
1002 / 13034
14
03'46"
(50'55")
16.14 (-8.86)
1012 / 14047
15
02'23"
(53'18")
25.00
989 / 15037
16
02'37"
(55'55")
23.08 (-1.92)
1005 / 16042
17
02'42"
(58'37")
22.64 (-2.36)
1013 / 17056
18
02'31"
(01:01'08")
24.00 (-1.00)
1003 / 18059
19
02'39"
(01:03'47")
22.64 (-2.36)
998 / 19057
20
02'41"
(01:06'28")
22.78 (-2.22)
1013 / 20070
21
02'26"
(01:08'54")
24.66 (-0.34)
995 / 21066
22
02'30"
(01:11'24")
24.16 (-0.84)
1002 / 22069
23
02'33"
(01:13'57")
23.68 (-1.32)
1006 / 23075
24
02'44"
(01:16'41")
22.09 (-2.91)
1001 / 24076
25
02'43"
(01:19'24")
22.09 (-2.91)
997 / 25074
26
02'44"
(01:22'08")
22.22 (-2.78)
1010 / 26084
27
02'51"
(01:24'59")
21.30 (-3.70)
1008 / 27093
28
03'09"
(01:28'08")
18.95 (-6.05)
994 / 28087
29
02'54"
(01:31'02")
20.93 (-4.07)
1007 / 29095
30
05'16"
(01:36'18")
11.58 (-13.42)
1013 / 30109
31
00'33"
(01:36'51")
9.70 (-15.30)
88 / 30198
11月累積里程 :
113.48 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
張寶樹
和
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
-5.0 %
2
18.2
-2.3 %
3
13.1
3.8 %
4
18.2
-2.1 %
5
17.6
-1.9 %
6
17.8
-3.7 %
7
17.6
6.4 %
8
14.4
-2.5 %
9
16.1
1.8 %
10
17.5
3.0 %
11
16.1
-2.5 %
12
17.1
-4.8 %
13
15.5
4.3 %
14
15.7
-4.6 %
15
25.0
3.4 %
16
23.7
2.0 %
17
22.5
6.2 %
18
23.8
-2.8 %
19
22.1
-3.3 %
20
22.6
6.0 %
21
24.3
-6.3 %
22
24.3
3.6 %
23
23.7
-4.0 %
24
22.6
5.2 %
25
21.7
-4.4 %
26
22.0
2.8 %
27
21.4
2.2 %
28
18.7
-1.8 %
29
22.0
-1.9 %
30
11.2
2.3 %
30.2
14.6
8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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