8.0 km | 00:47:34 | 05:56/km日期: 2022-12-04 08:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 06'26" / 06'45" / 381'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 829 / 829 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1829 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2829 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 3829 |
| 5 | | 06'04" (+00'37") | 495 / 4324 |
| 6 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 5324 |
| 7 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6324 |
| 8 | | 07'33" (+02'06") | 380 / 6705 |
| 9 | | 06'05" (+00'38") | 819 / 7525 |
| 10 | | 05'15" | 490 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'39" | 00:17'28" |
| 4 | 05'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'44" | 00:28'47" |
| 6 | 06'26" | 00:35'13" |
| 7 | 06'45" | 00:41'58" |
| 8.0 | 05'37" | 00:47'41" |
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