阿 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿基隆
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8.1 km | 00:47:43 | 05:52/km

日期: 2022-11-29 16:44 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'09" / 06'04" / 05'47" / 05'42" / 05'35" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 08'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	05'47"	00:18'00"
4	05'42"	00:23'42"
5	05'35"	00:29'17"
6	05'49"	00:35'06"
7	05'49"	00:40'55"
8	05'48"	00:46'43"
8.2	06'02"	00:47'47"

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