2.1 km | 00:15:01 | 07:04/km日期: 2022-12-04 21:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'29" / 06'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 123 / 2123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'49" | 00:14'18" |
| 2.1 | 05'48" | 00:15'01" |
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