5.8 km | 00:57:49 | 09:58/km日期: 2022-11-22 06:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 10'56" / 08'46" / 10'18" / 10'11" / 11'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'46" | 00:19'42" |
| 3 | 10'18" | 00:30'00" |
| 4 | 10'11" | 00:40'11" |
| 5 | 11'52" | 00:52'03" |
| 5.8 | 07'08" | 00:57'45" |
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