8.1 km | 00:39:37 | 04:54/km日期: 2022-12-03 17:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'59" / 04'52" / 04'51" / 05'01" / 04'53" / 04'54" / 04'56" / 04'53" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'02") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'52" | 00:09'51" |
| 3 | 04'51" | 00:14'42" |
| 4 | 05'01" | 00:19'43" |
| 5 | 04'53" | 00:24'36" |
| 6 | 04'54" | 00:29'30" |
| 7 | 04'56" | 00:34'26" |
| 8 | 04'53" | 00:39'19" |
| 8.1 | 05'05" | 00:39'37" |
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