wholirunning 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
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6.0 km | 00:43:03 | 07:14/km

日期: 2015-11-01 12:52 - 總爬升: 133 m - 地點: 大甲鐵砧山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'38" / 07'42" / 09'19" / 07'05" / 06'41" / 06'58" /

微山路訓練，覺得快不行了...

11月累積里程 : 77.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李惟民, 舞月光和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	07'42"	00:13'20"
3	09'19"	00:22'39"
4	07'05"	00:29'44"
5	06'41"	00:36'25"
6.0	06'58"	00:43'03"

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