6.0 km | 00:28:29 | 04:44/km日期: 2015-11-01 08:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 00'01" / 00'04" / 00'03" / 00'01" / 00'03" / 330'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 5017 / 5017 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 997 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.62 km 
adidas japan boost 14SS 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'04" | 00:00'05" |
| 3 | 00'03" | 00:00'08" |
| 4 | 00'01" | 00:00'09" |
| 5 | 00'03" | 00:00'12" |
| 6.0 | 04'52" | 00:05'09" |
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