6.9 km | 00:40:03 | 05:48/km日期: 2022-12-01 10:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 05'39" / 06'01" / 05'14" / 06'00" / 05'40" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'34") | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
274.59 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
29.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'39" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'14" | 00:23'18" |
| 5 | 06'00" | 00:29'18" |
| 6 | 05'40" | 00:34'58" |
| 6.9 | 05'48" | 00:40'12" |
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