5.0 km | 00:40:36 | 08:05/km日期: 2022-12-03 16:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 09'21" / 08'55" / 06'30" / 07'55" / 07'48" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'26") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'55" | 00:18'16" |
| 3 | 06'30" | 00:24'46" |
| 4 | 07'55" | 00:32'41" |
| 5 | 07'48" | 00:40'29" |
| 5.0 | 09'49" | 00:40'37" |
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