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peiling
台中
ID 1178
17 位追隨者
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peiling
25.0 km
|
02:26:46
|
05:52/km
|
第37半馬
第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
官方成績
日期
2015-10-09
成績
02:26:46
總名次
171 / 2156
分組名次
6 / 202
平均速度
05:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'40")
00:33'40" (+04'18")
01:17'18" (+17'14")
10 km
(01:17'18")
00:43'38" (+14'16")
15 km
(01:48'00")
00:30'42" (+01'20")
01:00'04"
20 km
(02:17'22")
00:29'22"
Finish
(02:26:46)
日期:
2015-10-09 06:19
-
卡路里:
982 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'01"
(06'01")
06'01" (+01'04")
1000 / 1000
2
06'01"
(12'03")
06'01" (+01'04")
1000 / 2000
3
06'58"
(19'02")
06'58" (+02'01")
1000 / 3000
4
07'32"
(26'34")
07'32" (+02'35")
1000 / 4000
5
07'06"
(33'40")
07'06" (+02'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'01"
(40'41")
07'01" (+02'04")
1000 / 6000
7
06'53"
(47'35")
06'53" (+01'56")
1000 / 7000
8
09'20"
(56'56")
09'20" (+04'23")
1000 / 8000
9
09'51"
(01:06'48")
09'51" (+04'54")
1000 / 9000
10
10'30"
(01:17'18")
10'30" (+05'33")
1000 / 10000
11
09'16"
(01:26'35")
09'16" (+04'19")
1000 / 11000
12
04'57"
(01:31'33")
04'57"
1000 / 12000
13
05'10"
(01:36'43")
05'10" (+00'13")
1000 / 13000
14
05'24"
(01:42'07")
05'24" (+00'27")
1000 / 14000
15
05'53"
(01:48'00")
05'53" (+00'56")
1000 / 15000
16
05'55"
(01:53'56")
05'55" (+00'58")
1000 / 16000
17
05'59"
(01:59'55")
05'59" (+01'02")
1000 / 17000
18
05'55"
(02:05'51")
05'55" (+00'58")
1000 / 18000
19
05'37"
(02:11'28")
05'37" (+00'40")
1000 / 19000
20
05'53"
(02:17'22")
05'53" (+00'56")
1000 / 20000
21
06'13"
(02:23'36")
06'13" (+01'16")
1000 / 21000
22
03'16"
(02:26'52")
05'28" (+00'31")
597 / 21597
賽前宣言:
go
10月累積里程 :
68.47 km
ASICS T3Q5N-9036 累積 :
329.1 km
TCX 上傳
| 9 years ago
謝明峰
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
06'02"
00:12'03"
3
06'59"
00:19'02"
4
07'32"
00:26'34"
5
07'06"
00:33'40"
6
07'01"
00:40'41"
7
06'54"
00:47'35"
8
09'21"
00:56'56"
9
09'52"
01:06'48"
10
10'30"
01:17'18"
11
09'17"
01:26'35"
12
04'58"
01:31'33"
13
05'10"
01:36'43"
14
05'24"
01:42'07"
15
05'53"
01:48'00"
16
05'56"
01:53'56"
17
05'59"
01:59'55"
18
05'56"
02:05'51"
19
05'37"
02:11'28"
20
05'54"
02:17'22"
21
06'14"
02:23'36"
21.6
05'28"
02:26'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
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上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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00:35:24
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|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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|
19:20/km
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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EM
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10.1 km
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01:01:39
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10.0 km
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randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
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25.0 km | 02:26:46 | 05:52/km | 第37半馬
ASICS T3Q5N-9036 累積 : 329.1 km
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