8.5 km | 00:47:18 | 05:35/km日期: 2022-12-02 06:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'36" / 05'20" / 06'43" / 05'35" / 05'10" / 06'23" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'42") | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 294.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 05'36" | 00:17'39" |
| 4 | 05'20" | 00:22'59" |
| 5 | 06'43" | 00:29'42" |
| 6 | 05'35" | 00:35'17" |
| 7 | 05'10" | 00:40'27" |
| 8 | 06'23" | 00:46'50" |
| 8.5 | 05'51" | 00:49'32" |
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