6.8 km | 00:51:08 | 07:29/km日期: 2022-12-02 18:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 09'17" / 06'47" / 07'04" / 07'01" / 06'50" / 06'58" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'48") | 832 / 6832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 551.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'47" | 00:16'04" |
| 3 | 07'04" | 00:23'08" |
| 4 | 07'01" | 00:30'09" |
| 5 | 06'50" | 00:36'59" |
| 6 | 06'58" | 00:43'57" |
| 6.8 | 16'40" | 00:57'50" |
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