6.1 km | 00:45:31 | 07:27/km日期: 2022-11-29 17:35 - 平均心率: 96 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 07'20" / 08'05" / 07'50" / 07'22" / 07'39" / 07'43" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'05" | 00:15'25" |
| 3 | 07'50" | 00:23'15" |
| 4 | 07'22" | 00:30'37" |
| 5 | 07'39" | 00:38'16" |
| 6 | 07'43" | 00:45'59" |
| 6.1 | 06'45" | 00:46'40" |
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