江志緯 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.4 km | 00:27:44 | 08:07/km

日期: 2022-12-01 06:12 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'27" / 06'49" / 10'49" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21"

996 / 996

2

06'50"

(13'10")

06'49" (+00'28")

1000 / 1997

3

10'46"

(23'56")

10'47" (+04'26")

998 / 2995

4

03'38"

(27'34")

08'50" (+02'29")

410 / 3406

12月累積里程 : 150.56 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - vivo V2104 上傳 | 1 year ago

志說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'49"	00:13'16"
3	10'49"	00:24'05"
3.4	08'34"	00:27'34"

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