凱 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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4.9 km | 00:39:33 | 08:01/km

日期: 2015-10-29 18:24 - 地點: 臺大 - 天氣: 還好 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 10'31" / 07'35" / 07'32" / 07'22" / 07'05" /

空氣好髒有點呼吸困難

10月累積里程 : 76.16 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

はてさて, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	07'35"	00:18'06"
3	07'32"	00:25'38"
4	07'22"	00:33'00"
4.9	07'05"	00:39'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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