5.1 km | 00:32:42 | 06:23/km日期: 2022-11-29 20:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 07'43" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+07'26") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'43" | 00:14'09" |
| 3 | 06'20" | 00:20'29" |
| 4 | 06'14" | 00:26'43" |
| 5 | 06'01" | 00:32'44" |
| 5.1 | 15'06" | 00:34'27" |
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