5.0 km | 00:40:55 | 08:10/km日期: 2022-11-27 07:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 06'43" / 07'06" / 07'17" / 13'36" / 5825'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+07'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'18" (+16'08") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'43" | 00:12'53" |
| 3 | 07'06" | 00:19'59" |
| 4 | 07'17" | 00:27'16" |
| 5 | 13'36" | 00:40'52" |
| 5.0 | 4586'36" | 00:52'31" |
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