8.2 km | 00:47:47 | 05:50/km日期: 2022-11-29 20:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'31" / 05'51" / 06'04" / 05'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'11") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 338.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'48" | 00:23'34" |
| 5 | 05'31" | 00:29'05" |
| 6 | 05'51" | 00:34'56" |
| 7 | 06'04" | 00:41'00" |
| 8 | 05'48" | 00:46'48" |
| 8.2 | 05'40" | 00:47'47" |
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