小美 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

小美桃園
ID 372977

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9.7 km | 02:03:44 | 12:47/km

日期: 2022-11-29 18:03 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 12'43" / 12'46" / 11'47" / 12'11" / 12'01" / 12'51" / 17'09" / 13'17" / 10'57" / 12'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	12'46"	00:25'29"
3	11'47"	00:37'16"
4	12'11"	00:49'27"
5	12'01"	01:01'28"
6	12'51"	01:14'19"
7	17'09"	01:31'28"
8	13'17"	01:44'45"
9	10'57"	01:55'42"
9.7	12'14"	02:03'54"

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