6.5 km | 00:45:58 | 07:04/km日期: 2022-11-21 17:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'49" / 06'58" / 07'05" / 06'57" / 06'53" / 07'08" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'52" | 1491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'58" | 00:14'47" |
| 3 | 07'05" | 00:21'52" |
| 4 | 06'57" | 00:28'49" |
| 5 | 06'53" | 00:35'42" |
| 6 | 07'08" | 00:42'50" |
| 6.5 | 06'22" | 00:45'58" |
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