14.6 km | 02:32:07 | 10:24/km日期: 2022-11-22 18:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 03'54" / 07'16" / 07'41" / 07'21" / 29'06" / 12'00" / 07'35" / 07'24" / 08'51" / 14'45" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 07'16" | 00:11'10" |
| 3 | 07'41" | 00:18'51" |
| 4 | 07'21" | 00:26'12" |
| 5 | 29'06" | 00:55'18" |
| 6 | 12'00" | 01:07'18" |
| 7 | 07'35" | 01:14'53" |
| 8 | 07'24" | 01:22'17" |
| 9 | 08'51" | 01:31'08" |
| 10 | 14'45" | 01:45'53" |
| 14.6 | 00'25" | 01:47'49" |
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