Yi-Chun Lin 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chun Lin 基隆
ID 534680

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21.1 km | 02:42:51 | 07:43/km

日期: 2022-11-19 10:02 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'21" / 06'23" / 06'35" / 06'37" / 06'28" / 06'36" / 06'39" / 06'24" / 06'28" / 06'29" / 06'42" / 06'33" / 08'56" / 06'41" / 06'37" / 11'04" / 06'47" / 06'41" / 07'26" / 12'50" / 16'14" / 12'00" /

基隆

Yi-Chun Lin

·

跑到這邊吃飯～～～～～～已累🤪
看著路線卻很有成就感！！

11月累積里程 : 100.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

WANG CHIH WEN 說推

·

WANG CHIH WEN 😱😱😱👍

2022-11-20 07:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'23"	00:12'44"
3	06'35"	00:19'19"
4	06'37"	00:25'56"
5	06'28"	00:32'24"
6	06'36"	00:39'00"
7	06'39"	00:45'39"
8	06'24"	00:52'03"
9	06'28"	00:58'31"
10	06'29"	01:05'00"
11	06'42"	01:11'42"
12	06'33"	01:18'15"
13	08'56"	01:27'11"
14	06'41"	01:33'52"
15	06'37"	01:40'29"
16	11'04"	01:51'33"
17	06'47"	01:58'20"
18	06'41"	02:05'01"
19	07'26"	02:12'27"
20	12'50"	02:25'17"
21	16'14"	02:41'31"
21.1	12'27"	02:42'43"

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