7.9 km | 01:04:06 | 08:04/km日期: 2022-11-24 21:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'18" / 18'10" / 09'04" / 05'33" / 05'33" / 06'18" / 05'51" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+07'59") | 2103 / 2103 |
| 2 | | 05'33" | 3000 / 5103 |
| 3 | | 06'53" (+01'20") | 579 / 5683 |
| 4 | | 05'57" (+00'24") | 2000 / 7683 |
| 5 | | 11'58" (+06'25") | 250 / 7933 |
| 6 | | 05'00" | 3 / 7936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 18'10" | 00:24'28" |
| 3 | 09'04" | 00:33'32" |
| 4 | 05'33" | 00:39'05" |
| 5 | 05'33" | 00:44'38" |
| 6 | 06'18" | 00:50'56" |
| 7 | 05'51" | 00:56'47" |
| 7.9 | 07'52" | 01:04'10" |
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