5.0 km | 00:42:08 | 08:25/km日期: 2022-11-28 10:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'54" / 08'45" / 08'44" / 11'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'06") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 9.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'54" | 00:13'24" |
| 3 | 08'45" | 00:22'09" |
| 4 | 08'44" | 00:30'53" |
| 5 | 11'14" | 00:42'07" |
| 5.0 | 09'18" | 00:42'09" |
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