6.2 km | 00:39:00 | 06:14/km日期: 2022-11-24 10:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'23" / 06'01" / 06'31" / 07'30" / 06'50" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'01" | 00:11'24" |
| 3 | 06'31" | 00:17'55" |
| 4 | 07'30" | 00:25'25" |
| 5 | 06'50" | 00:32'15" |
| 6 | 05'26" | 00:37'41" |
| 6.2 | 05'28" | 00:39'01" |
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