allen chen 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
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5.3 km | 00:52:45 | 09:53/km

日期: 2022-11-27 16:21 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 10'14" / 09'17" / 10'22" / 07'56" / 10'57" / 12'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.98 km

Hoka Bondi 8 累積 : 691.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	09'17"	00:19'31"
3	10'22"	00:29'53"
4	07'56"	00:37'49"
5	10'57"	00:48'46"
5.3	12'15"	00:52'47"

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