5.1 km | 00:30:07 | 05:53/km日期: 2022-11-28 13:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 05'57" / 06'00" / 05'39" / 05'52" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 06'00" | 00:17'59" |
| 4 | 05'39" | 00:23'38" |
| 5 | 05'52" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'13" | 00:30'08" |
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