6.8 km | 00:51:50 | 07:34/km日期: 2022-11-28 18:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'44" / 06'24" / 08'28" / 08'37" / 07'44" / 06'22" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'10") | 862 / 3862 |
| 5 | | 08'01" (+01'37") | 1000 / 4862 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5862 |
| 7 | | 07'24" (+01'00") | 982 / 6845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'24" | 00:14'08" |
| 3 | 08'28" | 00:22'36" |
| 4 | 08'37" | 00:31'13" |
| 5 | 07'44" | 00:38'57" |
| 6 | 06'22" | 00:45'19" |
| 6.8 | 07'42" | 00:51'50" |
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