6.2 km | 00:25:05 | 04:01/km日期: 2022-11-29 17:43 - 平均心率: 176 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 03'55" / 04'11" / 03'55" / 04'13" / 03'53" / 04'10" / 03'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.12 km 
Mizuno XFirst 累積 :
596.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'11" | 00:08'06" |
| 3 | 03'55" | 00:12'01" |
| 4 | 04'13" | 00:16'14" |
| 5 | 03'53" | 00:20'07" |
| 6 | 04'10" | 00:24'17" |
| 6.2 | 03'29" | 00:25'05" |
ricky tseng 說推
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