8.0 km | 00:49:10 | 06:08/km日期: 2022-11-29 07:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 06'43" / 06'19" / 06'11" / 06'44" / 06'21" / 05'34" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'43") | 666 / 4666 |
| 6 | | 06'39" (+01'50") | 1000 / 5666 |
| 7 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 6666 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 7666 |
| 9 | | 04'51" (+00'02") | 347 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.23 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 第二雙 累積 :
841.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'43" | 00:13'13" |
| 3 | 06'19" | 00:19'32" |
| 4 | 06'11" | 00:25'43" |
| 5 | 06'44" | 00:32'27" |
| 6 | 06'21" | 00:38'48" |
| 7 | 05'34" | 00:44'22" |
| 8 | 04'56" | 00:49'18" |
| 8.0 | 03'37" | 00:49'21" |
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