3.2 km | 00:26:11 | 08:04/km日期: 2022-05-18 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'55" / 07'05" / 09'37" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+03'36") | 245 / 3245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'05" | 00:14'00" |
| 3 | 09'37" | 00:23'37" |
| 3.2 | 10'31" | 00:26'12" |
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