黃興貴 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃興貴基隆
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10.0 km | 01:01:39 | 06:08/km

日期: 2022-11-27 17:35 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 06'15" / 06'14" / 06'25" / 06'21" / 06'06" / 06'17" / 05'59" / 06'08" / 05'11" / 09'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 157.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	06'14"	00:18'49"
4	06'25"	00:25'14"
5	06'21"	00:31'35"
6	06'06"	00:37'41"
7	06'17"	00:43'58"
8	05'59"	00:49'57"
9	06'08"	00:56'05"
10	05'11"	01:01'16"
10.0	08'53"	01:01'39"

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