大頭峻 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

大頭峻
ID 224503

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3.4 km | 00:32:51 | 09:41/km

日期: 2015-10-30 20:33 - 地點: 彰化美術館 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 12'08" / 09'00" / 08'41" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

12'01" (+03'21")

991 / 991

2

09'05"

(21'01")

09'05" (+00'25")

999 / 1991

3

08'43"

(29'44")

08'40"

1005 / 2997

4

03'07"

(32'51")

07'59"

389 / 3386

陪二位美女起跑😁
🏃🏃🏃

10月累積里程 : 199.90 km

MIZUNO X10 累積 : 507.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

鄭輝成, Chun Dao 和其他 1 人說推

·

Snow Ho 佾峻午安我感冒已經好多了謝謝關心~

2015-10-31 14:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	09'00"	00:21'08"
3	08'41"	00:29'49"
3.4	07'50"	00:32'51"

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