5.0 km | 00:32:20 | 06:25/km日期: 2015-10-29 20:52 - 地點: 滯洪池 - 平均心率: 145 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 06'24" / 06'24" / 06'32" / 05'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'57") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1004 / 4010 |
| 5 | | 05'58" | 992 / 5002 |
| 6 | | 07'08" (+01'10") | 21 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.36 km 
MERREL Bare Access 3 累積 :
573.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'24" | 00:13'20" |
| 3 | 06'24" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 05'56" | 00:32'12" |
| 5.0 | 05'47" | 00:32'20" |
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